Näringsrika barnmatsrecept utan krångel

Föräldraskap ser olika ut för alla, men det finns en sak som de flesta är överens om när det kommer till att laga mat till våra små – att det ska vara enkelt. För alla föräldrar där ute vet att tid är det dyrbaraste en har. Därför får ni i dagens inlägg bekanta er med Philips Avent smarta barmatsmixer 4-i-1, som både är enkel att använda och tillagar näringsrik och god mat till din minsting. Dessutom får du ta del av tre smarriga recept.

 

Philips Avent tillverkar produkter som utvecklas genom omfattande forskning och kliniska tester som förenklar matstunden, både för dig och din minsting. De har bland annat ett brett utbud av praktiska bröstpumpar, smarta nappflaskor, innovativa babyvakter och nappar.

Philips-mixer-kollage2.jpg

Men, i dagens inlägg ska vi titta närmare på Philips Avents smarta barnmatsmixer 4-i-1 som har, precis som det låter, fyra funktioner i en och samma maskin.

Ångkoka

Med denna mixer kan du enkelt ångkoka råvarorna, vilket är ett väldigt hälsosamt sätt att tillaga mat på. Med mixerns unika teknik cirkulerar ångan uppåt från botten så att alla ingredienser blir jämnt tillagade utan kokning. Näringsämnen, smak, konsistens och vätska bibehålls på så sätt inför mixning. Dessutom sköter ångkokningen sig själv och du behöver inte ha den under uppsikt, så att du har tid över för till din småtting. En distinkt pipsignal hörs när maten är perfekt tillagad.

Mixa

Laga maten i en och samma burk. När du har ångkokat dina ingredienser behöver du bara lyfta burken, vända den och låsa den på plats. Därefter är det bara att mixa till önskad konsistens.

Tina

Det går självklart utmärkt att servera maten direkt, men vill du preppa matlådor eller spara en del av maten till senare tillfälle? Då kan du enkelt förvara maten i den medföljande behållaren. Burken rymmer 1 000 ml, så att du kan laga upp till fyra måltider samtidigt. På så sätt kan du servera en måltid och förvara tre av dem i kylen eller frysen för ett senare tillfälle. När det har blivit dags att äta maten igen så har mixern en smart funktion för upptining. 

Värm upp maten

Är det även mat som gärna ska ätas varm så finns det självklart en enkel funktion för återuppvärmning, i den grad du önskar.

 

Förutom mixerns alla smarta funktioner så är dessutom flera av delarna diskmaskinssäkra och i den tillhörande appen får du tillgång till en professionell guide med utvalda recept, inklusive barnnutritionisten Doktor Emma Williams tips, råd och avvänjningsrecept. Med den här mixern kan du helt enkelt tillaga hemlagade måltider som är skräddarsydda efter ditt barns behov – på ett enkelt och smidigt sätt.

Philips-mixer-funktion.jpg

3 goda recept

Söt kyckling med äpple

Portioner: Ger ungefär 350 ml, cirka tre portioner (125 g/portion)

Ångkokningstid: cirka 20 minuter

Ingredienser:

  • Kycklingbröst: 1⁄2 filé (cirka 80 g)
  • Sötpotatis: Två små (cirka 225 g)
  • Äpple (moget): 1⁄2 litet (cirka 70 g)

Så här gör du:

1. Tvätta, skala och kärna ur äpplet. Tvätta och skala sötpotatisen. Ta bort eventuellt skinn och fett på kycklingbröstet. Skär alla ingredienser i ungefär 1 cm stora kuber.

2. Ta av behållarens lock och lägg alla ingredienser i behållaren. Sätt på locket igen och lås det i rätt läge.

3. Ta bort locket från vattentanken och häll vatten i tanken upp till nivån ”20 min”.

4. Sätt tillbaka och lås locket i rätt position. Tryck för att låsa behållaren i ångkokningsposition.

5. Ställ in ångkokningstiden på 20 minuter. Ångkokningen startar och stannar automatiskt efter 20 minuter.

6. Vrid tillbaka ångkokningsknappen till läget ”OFF”.

7. Vänd behållaren.

8. Placera behållaren på huvudenheten, rotera den sedan medurs och lås den i mixerläget.

9. Mixa tre eller fem gånger i 15 sekunder vardera tills du får önskad konsistens.

10. Häll upp i en skål och låt svalna innan du serverar en portion.

Tips: Passar att frysa

Philips-mixer-recept1.jpg

Söt paprika – Vegetariskt

Portioner: Ger ungefär 260 ml, cirka fyra portioner (60 g/portion)

Ångkokningstid: cirka 15 minuter.

Ingredienser:

  • Purjolök: 1/2 stjälk (cirka 20 g)
  • Zucchini: 1/4 liten (cirka 40 g)
  • Röd paprika: 1/2 medelstor (cirka 40 g)
  • Tomat: En medelstor (cirka 140 g)
  • Kokt ris: 140 g per portion

Så här gör du:

1. Tvätta grönsakerna, dela tomaten och den röda paprikan på mitten och kärna ur. Skär grönsakerna i ungefär 1 cm stora kuber.

2. Ta av behållarens lock och lägg alla ingredienser i behållaren. Sätt på locket igen och lås det i rätt läge.

3. Ta bort locket från vattentanken och häll vatten i tanken upp till nivån ”10/15 min”.

4. Sätt tillbaka och lås locket i rätt position. Tryck för att låsa behållaren i ångkokningsposition.

5. Ställ in ångkokningstiden på 15 minuter. Ångkokningen startar och stannar automatiskt efter 15 minuter.

6. Vrid ångkokningsknappen tillbaka till läget ”OFF”.

7. Vänd behållaren.

8. Placera behållaren på huvudenheten, rotera den sedan medurs och lås den i mixerläget.

9. Mixa två eller tre gånger i 15 sekunder vardera tills du får önskad konsistens. Mat till äldre barn bör ha fler bitar för att uppmuntra att barnet tuggar.

10. Häll upp i en skål och låt svalna innan du serverar en portion med ungefär 140 g kokt ris.

Tips: Denna är rätt är rik på C-vitamin. C-vitamin hjälper kroppen att producera kollagen som bidrar till att blodkärl, ben, brosk, hud, tänder och tandkött fungerar normalt. Servera med kött- eller fiskpuré. Servera såsen med kokt pasta, ris eller någon annan basvara. Passar att frysa.

Philips-mixer-recept2.jpg

Mumsig puré av potatis och broccoli – Vegetarisk

Portioner: Ger ungefär 350 ml, cirka fyra portioner (75 g/portion

Ångkokningstid: cirka 20 minuter.

Ingredienser:

  • Potatis: 1⁄2 stor (cirka 200 g)
  • Broccoli: 1⁄2 liten (cirka 100 g)

Så här gör du:

1. Tvätta broccolin och skala och tvätta potatisen. Skär potatisen och broccolin i ungefär 1 cm stora kuber.

2. Ta av behållarens lock och lägg alla ingredienser i behållaren. Sätt på locket igen och lås det i rätt läge.

3. Ta bort locket från vattentanken och häll vatten i tanken upp till nivån ”20 min”.

4. Sätt tillbaka och lås locket i rätt position. Tryck för att låsa behållaren i ångkokningsposition.

5. Ställ in ångkokningstiden på 20 minuter. Ångkokningen startar och stannar automatiskt efter 20 minuter.

6. Vrid ångkokningsknappen tillbaka till läget ”OFF”.

7. Vänd behållaren.

8. Placera behållaren på huvudenheten, rotera den sedan medurs och lås den i mixerläget.

9. Mixa tre eller fem gånger i 15 sekunder vardera tills du får önskad konsistens. Tillsätt lite bröstmjölk/bröstmjölksersättning eller kokt vatten om du vill tunna ut purén.

10. Häll upp i en skål och låt svalna innan du serverar en portion.

Tips: Passar att frysa

Philips-mixer-recept3.jpg

Spana in hela Philip Avents utbud här. 

 

________________________________________________

www.philips.se/angkokare-mixer-och-servis-foer-barn