Gravid på dina villkor: Självmedkänsla för en blivande mamma

Gravid på dina villkor: Självmedkänsla för en blivande mamma

109 kr
I lager Lägg i varukorgen
  • Nordens största barn- & babybutik
  • Prisgaranti
  • Leveranstid 2-4 arbetsdagar
  • Fri frakt över 1000 kr
  • 365 dagars öppet köp

Beskrivning

I den här boken får du som gravid lära dig att möta din kroppsliga och psykologiska förvandling. Genom att förstå din kropp lär du dig att hantera hormonförändringar, illamående och viktökningen. Med boken följer ljudfiler med övningar i självmedkänsla, självuppskattning, mindfulness och mindful eating – allt anpassat till dig som är gravid.
Art: 878542

Information

Material Papper
Djup (cm) 1,5
Höjd (cm) 21,5
Bredd (cm) 17,3